EQ(情緒智商)是成功的關鍵，許多兒童能力不錯，但總是因為情緒問題無法發揮實力於學業表現、社交情境及生活適應等。本課程主要教導兒童學習有效管理情緒的技巧，讓他們能在生活中維持良好的心情，並促進自我潛能的發揮。
主要對象： 國小學童 5~8人
課程時段：（週五下午） 14:00-15:30
授課者：許芳卿臨床心理師
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節 次 |
單元名稱 |
單元目標 |
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第1次 |
大家來交朋友 |
1. 交友技巧 2. 傾聽與稱讚 |
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第2次 |
我的心情小秘密 |
1. 情緒語彙 2. 情緒與事件關聯 3. 情緒對生活的影響 4. 表達情緒技巧 |
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第3次 |
別人的心情小秘密 |
1. 了解他人情緒想法 2. 正確辨識他人情緒 |
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第4次 |
當情緒的好主人 |
1. 負向情緒管理技巧 |
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第5次 |
好方法 |
1. 問題解決技巧 2. 專注與表達意見 |
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第6次 |
我最棒 |
1. 總複習 2. 自我接納與肯定 |
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師資:
課程對象: